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  标题:5月16日—6月7日探索神秘藏地文化原生态绝美风景自驾游
  已有 1547 次阅读 |5个评论 | 2014-04-01 16:20:44|获得0 赞|
乐游天下
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                         时间:516日—67

                                        2014516日出发……

     美丽中国——西部行(西藏)

                                探索神秘藏地文化原生态绝美风景自驾旅行

一:【活动主题】 

探索神秘藏地原生态风情
    本次自驾旅游活动目的在于倡导越野、探险、户外运动旅行文化。增进参与者之间的沟通和交流,培养互助互爱的团队精神。充分感受中国西部,体验人生,超越自我。为参与者创造更加丰富多彩的人生阅历。

 


二:【活动特色】
    本次活动主要穿越在中国西部藏区,贯穿西部五省,横贯西藏,青海、途经四川西部、云南北部、甘肃南部,主要景点有四川红原大草原、若尔盖大草原、花湖草原湿地、黄河第一湾、太阳谷、青海拉卜楞寺、塔尔寺、郎木寺、青海湖、盐湖;西藏长江源—沱沱河、藏北草原、天湖—纳木措、布达拉宫、大昭寺、然乌湖;云南北部盐井田、梅里雪山等中国西部人文、自然精品景点景色,该线路集雪山、冰川、海子、河湾、草原、峡谷、湿地、温泉为一线,既能欣赏到动人心魄的壮丽山川景色,又能体验浓郁的民族风情,各景点游玩时间充足,休闲与观光融为一体,无购物的烦恼。可一路走,一路游,一路摄影,并品尝当地特色名菜。全程历时23天,行程

8600公里,实在是一次终身难忘的自驾之旅。

三:【线路安排】详见活动行程表
    柳州(南宁)—昆明—大理—丽江—香格里拉—德钦(飞来寺)—左贡—波密—林芝(八一)—拉萨—纳木措—那曲—沱沱河—格尔木—茶卡—青海湖—西宁—拉卜楞寺—郎木寺—黄河第一湾-若尔盖—汶川—都江堰—成都—重庆—贵阳—柳州(南宁)

其中:柳州(桂林)3575km拉萨;拉萨2036km西宁;西宁2341柳州(桂林)
全程共计:7952km

 

 

四:【活动行程】
    提示:总领队会根据路途和时间情况对计划进行微调,活动队员请予以配合

D1:柳州—南宁—百色—昆明 (1100km,行车12h,海拔1895)
餐饮:中餐田阳;晚餐昆明 住宿:昆明
D2:昆明328大理177丽江 (601km,行车5h,海拔2418)
餐饮:含早餐,大理午餐自理,含丽江晚餐 住宿:丽江商务酒店
D3:丽江一日游

餐饮:全天丽江自理   住宿:丽江古城商务酒店
D4:丽江157香格里拉(220km海拔3300)
餐饮:早餐丽江自理;中餐虎跳峡自理;香格里拉晚餐自理 住宿:香格里拉四方街古镇纳西特色客栈
D5:香格里拉76奔子栏103德钦10飞来寺(218公里海拔3390)
餐饮:含香格里拉早餐;中餐奔子栏或者德钦自理;飞来寺晚餐自理 住宿:飞来寺雪域神川大酒店(或其他同标旅馆)
D6:飞来寺93盐井111芒康156(如美)—左贡(358km海拔3800)
餐饮:早餐飞来寺自理;中餐芒康自理;左贡晚餐自理 住宿:左贡宾馆标间(或其他同标旅馆)
D7:左贡107邦达94八宿90然乌(288km海拔3964)
餐饮:早餐左贡自理;中餐八宿自理,然乌晚餐自理 住宿:然乌湖边观景客栈(或其他同标旅馆)
D8:然乌29米堆100波密(130km海拔2752,米堆距离冰川还有4km)
餐饮:早餐然乌自理;中餐米堆自理;含晚餐波密石锅鸡 住宿:波密众兴宾馆标间(或其他同标旅馆)
D9:波密84通麦天险55鲁朗70林芝19八一 (280km海拔3022)
餐饮:早餐波密;中餐鲁朗自理;晚餐八一自理 住宿:八一镇挂三宾馆
D10:八一79工布江达206墨竹工卡68拉萨(485km海拔3656)
餐饮:含早餐八一;中餐工布江达;晚餐拉萨自理 住宿:拉萨标间(挂三星宾馆)
D11:拉萨一天游 餐饮:含拉萨早餐,中餐自理,晚餐自理 住宿:拉萨标间(挂三星宾馆)
D12:拉萨155当雄76纳木措76当雄163那曲(460km海拔4718)
餐饮:含早餐拉萨;中餐、晚餐纳木措自理 住宿:那曲三星酒店
D13:那曲100安多91唐古拉山口100温泉兵站120沱沱河镇(420km海拔4875)
餐饮:含早餐那曲、中餐、晚餐自理 住宿:沱沱河镇普通客栈
D14:沱沱河75五道梁75索南达杰保护站215格尔木(365km海拔2780)
餐饮:早餐沱沱河自理、中餐自理、晚餐格尔木自理 住宿:格尔木酒店
D15:格尔木353都兰130茶卡180青海湖(680km海拔2295)
餐饮:含早餐格尔木;中餐茶卡自理;晚餐青海湖自理 住宿:青海湖藏式客栈
D16:青海湖——西宁(150km海拔3000)
餐饮:早餐青海湖自理;中餐青海湖自理;晚餐西宁自理 住宿:西宁挂三宾馆(西宁青藏大厦)
D17:西宁261拉卜楞寺(夏河,261km,海拔2930)
餐饮:含早餐西宁;中餐路餐自理;晚餐拉卜楞寺自理 住宿:夏河藏式宾馆
D18:拉卜楞寺196郎木寺(天葬台)90黄河第一湾(唐克)
餐饮:早餐夏河自理;中餐郎木寺镇自理;晚餐唐克乡自理 住宿:唐克乡酒店
D19:黄河第一湾-若尔盖草原(花湖)-川主寺(380km,海拔2800)
餐饮:早餐唐克乡自理;中餐花湖自理;晚餐川主寺自理 住宿:川主寺挂三星酒店
D20:川主寺—松潘114汶川57映秀90都江堰55成都(459km)
餐饮:含早餐川主寺;中餐汶川自理;晚餐成都自理 住宿:成都挂三酒店标间
D21:成都休整一日游
餐饮:含早餐,中餐自理,含晚餐 住宿:成都挂三酒店标间
D22:成都329重庆375贵阳  (704km)
餐饮:含早餐成都;中餐重庆自理;晚餐贵阳自理 住宿:贵阳挂三酒店
D23:贵阳639南宁220柳州 (贵阳587柳州)
旅途的最后一天,想家了!归家的路一马平川,但是安全切不可掉以轻心!
祝愿我们所有的队员在今后的生活工作中:“一路开心”

【活动费用】
全程:5800元/人  
(注:车主本人可获得拼车补助3200元/每个拼车人,原则每辆车拼3人。拼车者交纳了拼车费后不再承担涉及车辆任何费用,拼不够3人同样按照每人3200元计算)
包含:
1、 全程导航车辆使用费(根据实际情况派出导航车数量)
2、 全程22天住宿(按照所列行程标准)
3、 俱乐部活动组织费、专业全陪自驾领队服务费用
4、 公共装备费(对讲机,车辆急救设备,高反感冒药品等)
5、 餐饮(部分路途餐饮)含11早3正餐
6、景点首道门票(虎跳峡、米堆冰川、大昭寺、纳木措、青海湖、拉卜楞寺、若尔盖花湖、黄河第一湾、郎木寺)
7、保险:旅行社责任险、美亚户外意外险
8、含队服一件,户外防水冲锋衣
【费用不包含】
观光车、马费及其他娱乐费用(骑马费和观光车,是指个别地方需要用马或者观光车,或者你想要骑马)、娱乐等其他腐败费用。
布达拉宫的门票有时很难买,领队尽力为大家去办理,但不保证能够有票。
餐饮:领队会组织安排全体队员以自助的方式来解决路途中某些餐饮问题,丰俭口味由人。
【活动报名】
报名电话:0772-2805196  13397722035
报名地址:八一路65号南国今报大院A栋一楼A-101办公室 
南国今报乐游天下微信公众平台:jinleyoutianxia

【自驾守则和活动纪律】请务必仔细阅读
1、检查保养好车辆带齐证件,确保车辆安全行驶,备好易损件和相关工具。车主必须服从领队安排,否则安全自负,有困难请尽快与领队反映。
2、司机要求有丰富的驾驶经验,有任何困难向领队说明。
3、必须尊藏区风俗习惯,不要伤害与当地人民的感情,严禁高姿态地将现实身份带进旅行,因个人原因与当地人产生的任何纠纷请自行承担一切后果。
4、严禁酒后驾驶,行程中如果出现特殊情况需改变某些行程,请绝对服从领队的安排,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
5、 藏地旅行行程特殊、目的地特殊,在吃住的安排方面会经常碰到跟预定有出入的情况,但是我们会尽力为大家安排好一切。
【活动装备】
证件类:身份证、驾驶证,银行卡(最好是农行)、信用卡等衣物类:羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、快干衣、快干裤、防水透气户外鞋,手套换洗内,衣裤若干、袜子若干,休闲鞋、衣各一套、卫生用品、太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣装备类:手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒、备用电池、笔记本、户外刀具。药品类: 感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品,准备一些抗高原反应的药品:高原红景天、百服宁、高原安、西洋参含片。外用药:云南白药、万花油、创可贴、清凉油、
【关于高原反应和衣食住行事项】:
1、什么是高原反应?高原反应有哪些症状?
高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度造成的变化,而产生的自然生理反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
2、如何避免或减轻高原反应?
大部分人初到高原,都有或轻或重的高反,避免或减轻高反的最好方法是以良好的心态面对,许多的反应症状都是心理作用而引起的,初到高原地区,不可疾速行走,奔跑,暴饮暴食,少饮酒吸烟,多饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒。可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、丹参丸(治疗心血管)。
出现高原反应后也不要害怕,多休息少活动,坚持进食,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。

 

 

[此帖于 2014-04-01 17:49:03 乐游天下 编辑]
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乐游天下
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发表于:2014-04-01 16:35:33  1楼  回复
乐游天下
小狸
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发表于:2014-04-02 22:13:54  2楼  回复
很想去,,不过时间太长,,没那么多假期。。
是不是人越邪恶,这个世界就越安全?
非常蛇女
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发表于:2014-04-03 15:08:03  3楼  回复
想去,想去,想去。可是哪有那么多时间?除非不上班!
相信命运,它就是你的命运。
CANDY糖
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发表于:2014-04-04 19:16:25  4楼  回复
好棒的景色!
不要试图与一个“在1和3之间游荡”“A和C之间徘徊”且纠缠你的人计较,那样会降低你的智商。
乐游天下
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发表于:2014-04-28 16:57:20  5楼  回复
时间可以挤挤的 调休 公休啊
乐游天下
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